Hilfen für Schüler*innen / mögliche Ansprechpartner bei Depression und depressiven bzw. selbstverletzenden Erkrankungen

Denke bitte daran: Psychische Erkrankungen sind genauso „normal“ wie alle anderen Erkrankungen. Deshalb ist es auch hier wichtig, sich schnell Hilfe zu holen, um wieder ein unbelastetes Leben führen zu können.

 Um Hilfe zu bitten, ist keine Schande, sondern Selbstverständlichkeit!

1. Erste Ansprechpartner an der Schule: (Alle werden dein Anliegen absolut vertraulich behandeln!)

  • Lehrer*innen deines Vertrauens
  • Verbindungslehrkräfte: Herr Daffner, Herr Meier
  • Beratungslehrkräfte: Frau Kurth

2. Sie können schnellen Kontakt vermitteln zu (du kannst dich auch selbst an diese Stellen wenden, sie beraten dich absolut vertraulich, kostenlos, auch ohne Mitwirkung deiner Eltern, wenn du das willst):

  • Schulpsychologin Frau Paula Born: 0871 430 31 – 17/ born@sbndb.de (Schulberatungsstelle Niederbayern, 84034 Landshut, Seligenthalerstraße 36, Sekretariat: 0871-43031-0)
  • Erziehungs-, Jugend- und Familienberatungsstelle, 93309 Kelheim, Pfarrhofgasse 1: 09441-67590 / eb-kelheim.de / info@eb-kelheim.de
  • Niedergelassene Jugendpsycholog*innen in der Nähe deines Heimatorts (auch hier wirst du schnell selbst fündig, wenn du in eine Suchmaschine eingibst: „gelbe seiten kelheim“ (oder ein anderer Ort deiner Wahl) > psychologe /// beachte, dass ärztliche Beratung/Hilfe nicht kostenfrei ist, also eine Überweisung des Hausarztes voraussetzt)
  • Bezirkskliniken: Landshut: 0871-6008-360 / Regensburg: 0941-941-1200 / -1260

3. Du kannst dich auch an eine der Telefon-Hotlines/Internet-Adressen wenden (diese Beratung ist oft sehr lange erreichbar, ebenfalls kostenlos und bietet eine erste schnelle Hilfe durch persönliches Gespräch mit einer fachlich geschulten Person):

  • Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo-Sa 14 – 20 Uhr) – ist ansprechbar bei allen Sorgen und Nöten, die dich plagen können
  • Telefonseelsorge: 0800-111 0 111 / 0800-111 0 222 /116 123 – hilft wie die Nummer gegen Kummer
  • Bke-Jugendberatung (Chat- und Mail-Beratung): https://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html
  • Psychologische Beratungsstelle der Diakonie in Regensburg: 0941-2977112
  • Krisendienst HORIZONT – Hilfe bei Selbstmordgefahr: 0941-58181